| Italienske vegetarbøffer |
 |
|
Frysning: Ikke fryseegnet. |
Tilberedningstid: Ca. 40 minutter. |
|
Forord:
Uden at være erklæret vegetar, kan det være »forfriskende« en gang imellem at spise et måltid, bestående udelukkende af grønsager og rodurter. |
|
Vareforbrug til 4 personer:
ca. 300 g rodselleri
ca. 150 g gulerødder
2 mellemstore løg
3 æg
1½ tsk. salt
1 tsk. oregano
1-2 fed hvidløg
2-3 spsk. smør |
|
Sådan skal man gøre:
- Skyl og skræl selleri og gulerødder.
- Pil løgene.
- Riv alle grønsagerne på et råkostjern eller på en råkost-maskine.
- Bland grønsagerne i en skål og rør æggene i.
- Smag til med krydderier og knust hvidløg.
- Lad smørret blive brunt på panden og kom grønsagsblandingen på med en ske.
- Steg grønsagsbøfferne pænt brune på begge sider.
- Tag dem op efterhånden på et varmt fad.
- Serveres med groft brød og smør og evt. en rest koldt kød.
Tips:
Skulle man ligge inde med nogle kolde, kogte kartofler kan de udmærket moses og blandes i sammen med de findelte grønsager. |
|